Kalbin ihtiyaç duyduğu en önemli 10 besin! Yeni araştırmadan çarpıcı sonuçlar
Yeni bir araştırma, kalp sağlığını korumada yalnızca günde beş porsiyon meyve ve sebze tüketmenin yeterli olmayabileceğini, tüketilen gıdaların içeriğinin de belirleyici olduğunu ortaya koydu. Uzmanlar, kalp sağlığı için yararlı 10 besini sıraladı. İşte detaylar... 
